什么办法可以有效的预防食管癌

      您好！预防食管癌不宜吃太硬或过于粗糙的食物，进食不要过快，切忌狼吞虎咽，暴饮暴食。饮食不要过烫，不饮烈性酒，以免对食道粘膜的刺激和损伤。注意口腔卫生，不吸烟。避免食用亚硝胺类物质含量高的食物。少吃酸菜，泡菜等腌制食品，少吃熏肠，烤肉，腊肉等烟熏或炸烤太过的食物，不吃霉变，腐烂的花生，大米，高粱等。不用有毒塑料袋及印刷过的纸包裹食品。及时治疗食道疾病和口腔疾病。如慢性食管炎。改善饮食营养结构，避免某类维生素或微量元素的缺乏。所食品应多样化，营养结构合理化。平时服用硒维康口嚼片能抑制癌细胞生成，提高身体免疫力，有利于预防食管癌。
      

      你好，预防食管癌的几条好办法是：注意饮食卫生，常刷牙、漱口，不吸烟，不饮酒。不吃刺激性很强的食物。养成良好的饮食习惯，不吃发霉的食物，不吃过热的食物，不蹲着吃饭，吃饭时细嚼慢咽。搞好环境卫生，杜绝致癌的外界因素。饮水中可用加漂白粉的方法消除亚硝胺，不吃发霉变质的“酸菜”。