食管癌与遗传因素有一定关系,但是如果想预防食管癌的发生,平时就要注意自己的饮食习惯,如果经常喝烈酒或者是吃一些比较烫的食物,那么会对食管黏膜造成一定的损伤,这样就可以大大增加食管癌的发病率
食管癌的预防主要分为三级,一级预防主要是避免一些高危的因素,比如吸烟饮酒,还有就是吃一些含亚硝酸盐的食物,改变不良的饮食习惯;二级预防呢,就是对一些高危人群进行早期的一个筛查检查,发现是食管癌或癌前病变,起到早诊早治和预防的作用;三级预防呢,就是对食管癌进行积极有效的治疗,改善生活质量延长生命。
温馨提示:
改善饮食习惯,改良水源、土质等,不吸烟,少饮烈性酒,少吃或不吃过于粗糙、坚硬或太烫的食物;多吃具有防癌、抗癌作用的食物,如含维生素、微量元素丰富的水果、蔬菜等。保持良好的情绪,勿生闷气。加强体育锻炼(如练气功、打太极拳等)。
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