健康咨询描述: 我半年前的时候就已经出现了更年期综合症了,晚上睡觉老是睡不着,睡到半夜的时候就醒来了,白天上班也没有精神,气色都差了很多了,想知道下更年期综合征要怎样来调理啊。
想得到怎样的帮助:更年期综合征要怎样来调理?
温馨提示:
自我调节情绪,保持健康的心理状态,可预防此病。
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