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怎么可以预防近视眼呢？

女 | 19岁 2014-04-25 12:08:44 1人回复来自

健康咨询描述：这里马上就要高考了，天天就是围着试卷和书本打转，每天都觉得眼睛很涩，眼药水一个月都要用不少，班上好多同学陆陆续续都戴上了眼镜，真的好担心自己也成为眼镜族

想得到怎样的帮助：怎么可以预防近视眼呢？

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yffs2012 其他帮助网友：26119称赞：49

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2014-04-25 12:08:44 我要投诉

你好，预防近视眼，应该防止用眼过度，近距离学习一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书，坚持眼保健操等等

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