大腿，胳膊和后背应怎样减肥？

      你好，根据你的描述。你是重度肥胖。建议你采取科学的方式减肥。饮食控制加运动疗法。注意控制食物的总量，饮食宜清淡，易消化，食物忌辛辣刺激性，油腻食物，不吃肥肉，动物内脏，蛋黄，鱼子等高胆固醇食物，特别是晚餐的时候不宜过饱。坚持体育锻炼。每天可行跑步，游泳，练瑜伽等。运动至少保持在1-2个小时以上，循序渐进。相信你一定可以减肥的。祝你好运！
      

      你好，很高兴为您服务，根据你的描述，目前需要针灸治疗，控制饮食，配合锻炼身体，不能熬夜，如果还有其它方面需要咨询请随时联系。
      

      病情分析：
      您好，可以吃全素的食物为好。并且加强锻炼的强度和方式为好。
      指导意见：
      建议少吃多动，加强体育锻炼，必要时去医院性激素六项检查，祝您健康
      
      以上是对“大腿，胳膊和后背应怎样减肥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这个是明显的超重了，但你这个年纪不应该用瘦腿膏药任何药物都是有副作用的。你这个年龄阶段适合加强运动，改善饮食习惯。才能更好的减肥。最好不用药物。
      

      现在最先进最有效的大腿环形吸脂减肥方法是水动力，水动力吸脂减肥系统是基于精确水动力原理的螺旋式水刀，通过加压水流精确作用于目标组织。在工作模式上，采取水动力分解脂肪和回收同步进行方式，使减肥塑身更快捷，从而到达快速吸脂瘦身的目的，时间也比传统的吸脂减肥术减少了一半，所以是目前最快速、最有效的减肥方法。