月经来时头昏手脚酸没精神

      病情分析：
      应该还是经期出血身体较虚弱造成的症状
      指导意见：
      建议月经期间要多吃饭，多喝水，多注意休息就可以，祝你健康
      

      去看看医生吧，让自己放心。如果来月经一直这样，应该问题不大。你在来月经时，可以试试全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着你手脚酸，无力，没精神的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……
      

      根据你的描述，来例假时手脚酸痛，没有精神，也许是一定的抑郁情绪导致的，建议开心点，做一些适量的散步也会缓解情绪，你也可以服用纽崔莱的蛋白质粉和钙镁片，也能够缓解这些症状。
      
      以上是对“月经来时头昏手脚酸没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴回答你的问题。你来月经的时候容易出现头昏，手脚发酸，无力经，没有精神的现象。每个人的月经期反应是不一样的，有的人轻有的人重，有的人还没有反应。你这种情况属于比较重的可以用中药调理。
      

      你好，个人体质不同，月经来时症状也不同。但是出现你说的症状也是因为体质不好。平时还是要多锻炼身体，合理饮食增强体质。身体素质好了各种病症自然消退。