有问必答网心理健康科失眠 → 快崩溃了....该杂办????????

快崩溃了....该杂办????????

女 | 25个月 2006-04-10 10:00:28 2人回复 来自

健康咨询描述: BR>在这个网站看到关于爱滋病的提问..没来由的就好怕...其实我也没哪里觉得不舒服...就是心里很怕...而且我平时也是个爱胡思乱想的人...我真的很怕....也怕他知道...也不敢去检测....很压郁...又不敢让他知道我在难过些什么...近2个月和男朋友的性生活也没有以前的和协了..他和我说话的时候也是心不在焉..而且晚上睡觉不是做梦..就是半睡半醒的..早上起床没有力气,脚手软软的.没有精神.我都快要疯了..不知道该杂办.又不能朋友说..只的一个人闷的心里..这种折磨简直是比死了还难受..求专家救救我...
本次发病及持续的时间:近2个月
目前一般情况:失眠..无力..心慌..烦燥
病史:以前有一点小事也爱乱想..
以往的诊断和治疗经过及效果:没有看过
第一次问题补充:如果是的话可能早就传染了...因为我们已经住在一起一年多了...但他也没什么呀....真的快受不了了...555...

医生回复区

孙大夫
孙大夫 主治医师 帮助网友:68264称赞:7
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2006-04-10 10:09:45 我要投诉

      你好,如果不放心,可到医院做个HIV测试.另外睡眠不好可以中药调理.诊脉开方,辩症治疗.
      

郭医生
郭医生 副主任医师 擅长: 神经性头痛,紧张性头痛,血管性头痛,脑血管痉挛,偏 帮助网友:12239称赞:28
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2006-04-12 17:44:47

      紧张多虑引起的失眠,最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,我们医院可以提供。加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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