长期失眠睡不着，对身体有什么影响？该如何改善过来？
健康咨询描述： 最近两个月，睡眠质量差，时好时坏的，有时连续一两天失眠，有时睡没几个小时早醒，入睡比较困难，好几次一两天失眠，人特别难受，感觉快要崩溃了，出现身体各种不适，该如何改变睡眠，再这样下去，真的快撑不住了，怎么解决睡眠问题？
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出现长期的睡不着的情况发生，一般考虑是由于失眠引起的这种情况，首先应该积极的注意一些，保证足够的睡眠，同时应该多注意些休息，可以选择一些安全的药物来进行治疗，才能够达到很好的治疗和治愈的目的
一天没睡，大脑发出滋滋响的声音，怎么回事，快要崩溃了
需要到神经内科进行检查。
这种情况严重吗？去找中医看可以，吃些中药调理怎么样？
一定要进行选择医嘱用药
已详看病情介绍，失眠患者首先要调节自身心态问题，避免多想恐惧睡觉等因素，尽量养成良好生活习惯，避免睡前口服兴奋的药物或者食物，必要时和医生联系，口服佐匹克隆或者百乐眠对症治疗
一天没睡，大脑发出滋滋声，怎么回事，快要崩溃了
吃药看看效果，别的也没有好办法
这种情况严重吗？去找中医看，吃些中药调理身体可以嘛？
问题不大，可以配合中药治疗
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因为身体出现了长期失眠，同时伴有身体出现了失眠，睡不着的，考虑是神经衰弱，气血不足有关引起的综合表现，到医院检查确诊以后，是否考虑通过镇静安神舒缓神经的方法进行针对性调理和治疗。
一天没睡，大脑发出滋滋声，怎么回事，快要崩溃了
你好，你有没有了解到自己是什么原因导致的失眠啊？最近有没有什么工作的压力？或者是思想上的压力，睡觉前喜欢玩手机吗？失眠一般都是功能性的问题，主要是调节好心情，保持良好的生活规律，可以适当进行体育锻炼，睡觉前不要碰手机，如果持续不缓解，应该去医院就诊
我也不知道，也没有，昨天熬夜上班，一天没睡，大脑发出滋滋声，怎么回事，快要崩溃了
你白天没有睡觉，那你在干什么呢？是想睡睡不着吗？生物钟紊乱了，我也有过这样的经历
白天睡不着了，也没干什么，傍晚去跑步，现在好难受，该怎么办？你怎么度过来的？
睡觉前把手机关机，不要想太多别的，困了自然就睡着了
病情分析：
根据你描述的这种情况考虑是神经衰弱引起的，平时注意多休息也不能生气，需要去医院神经内科检查用药。
指导意见：
建议平时保持良好的心情，不能生气，有助于病情的恢复，需要去正规的医院神经内科配合医生确诊，对症吃药，祝你早日恢复健康。
一天没睡，大脑发出滋滋声，怎么回事，快要崩溃了
出现这种情况是脑神经方面的问题。
该怎么办？做哪些什么检查？对脑部伤害吗？
建议去医院配合医生做个脑电图检查，没有伤害的。
病情分析：
从你所描述的病情上来看，我认为当前你这种状态应该属于神经衰弱的一种表现，可以用中药来治疗
指导意见：
这种情况可以用中药来治疗，但必须根据你的具体情况用药才行，你应该在当地找专业中医师给你看一看，然后再用药才行啊！
一天没睡，大脑发出滋滋声，怎么回事，快要崩溃了
这是神经功能性症状，不是大脑本身有毛病了，你这种情况必须用中药来治疗才行
要上哪找好的中医，我这是什么症状？最近感觉身体特别虚弱，有什么办法变强壮起来？
从你的舌头上来看，我想你应该是肝瘀脾虚造成的，可以口服归脾丸，加味逍遥丸，这两种药同时服用
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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