晚上睡觉老做梦

      病情分析：
      多梦的原因很多，气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦
      指导意见：
      ，有事多梦也是一些器质器官出现病变的前兆;建议注意适当参加体育锻炼，增强体质，合理饮食，荤素搭配合理，药物方面可以给与养血安神片口服治疗
      

      病情分析：
      你好的情况大多是神经系统紊乱导致的，属于神经衰弱症状，
      指导意见：
      建议常用药物一般可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理治疗，规律的生活习惯很重要的，多吃水果蔬菜缓解自己的精神压力合理运动，对缓解症状有一定的帮助的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你觉得自己晚上睡觉的时候总是很容易就会做梦，影响了自己的睡眠质量。
      指导意见：
      你现在的年纪正是生活压力和工作压力比较大的时候，所以自己平时的睡眠质量看你也不是很好的样子，但是也要多注意保养身体才好。睡觉之前就安心准备休息，喝杯温牛奶。希望你幸福。
      
      以上是对“晚上睡觉老做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！