健康咨询描述: 走到街上就以为很多人在看着自己 很害怕别人看着自己 很恐惧 也不敢直视别人太久 总认为别人在注视着自己 别人看着自己就浑身不舒服:
想得到的帮助: 希望医生帮帮我
病情分析:
您属于社交恐惧症,需要自己锻炼的。
指导意见:
建议您每天对着镜子,跟自己说话,看自己的眼睛,跟熟人对视,交流,在熟人的陪同下与陌生人交流。
病情分析:
太胆怯了,要大胆的去交流,完全不用担心的,多锻炼一下吧,没有哪个人会对你怎么样的
指导意见:
多交流,多跟朋友聊天,自己要端正好心态,没有什么大不了的,放开来讲话吧
以上是对“很恐惧别人看自己也害怕和别人交流”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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