最近脖子一直疼

      病情分析：
      你好，你的情况属于颈椎病引起的可能性大的，会引起颈部疼痛以及活动受限等症状的
      指导意见：
      你的情况我建议积极用颈托外固定颈部的，积极服用西乐葆胶囊和云南白药胶囊治疗，近期不要吃辛辣食物的，少长时间固定颈部的，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，这个要考虑是颈椎病导致的。和你长期坐着不动有关系的
      指导意见：
      你这样的话，可以自己注意避免久坐的，一小时可以站起来活动5~10分钟的，自己按摩一下颈部，缓解颈椎压力的。
      

      病情分析：
      您好，根据你的i情况，坐办公室的工作人员，颈椎病的发生率较高。
      指导意见：
      建议你在工作中，多起来活动一下，伸伸筋骨，脖子做下前后左右摇晃的活动。
      
      以上是对“最近脖子一直疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      经常坐办公室的话，平时伏案工作时间较长。可以选择适当的热敷、按摩颈部缓解。隔一段时间起身活动颈部，可以缓解颈部压力。也可以服用颈复康颗粒缓解。一直疼痛的话，建议您做一个颈部的具体检查确定。睡觉的时候注意颈部保暖，枕头不要太高。