下蹲200个腿痛

      病情分析：
      你好，中医认为多与气虚有关，有可能是缺乏锻炼引起，也有可能是缺钙，供血不足，以及筋骨劳损所致。
      指导意见：
      建议到正规医院，查明病因及时治疗，祝您早日康复!
      

      病情分析：
      您的疼痛属于劳力过度造成的，适当休息多可逐步缓解，不必过于担心。
      指导意见：
      建议近期注意下肢保暖，不要久站。饮食禁忌生冷油腻。
      

      病情分析：
      你好！这个是由于无氧运动产生的乳酸过多导致
      指导意见：
      可以用热水冲冲，促进代谢，可能会好一点，不处理一般1周左右也会恢复正常
      
      以上是对“下蹲200个腿痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情况考虑可能是过度运动引起的
      指导意见：
      建议您注意休息，可以适当按摩一下过几天就好了，建议您不要担心。祝您健康
      

      病情分析：
      您这是正常的身体反应，由于蹲起导致的肌肉乳酸堆积。
      指导意见：
      建议您不用担心的，您属于正常的身体反应，是生理代谢的正常结果，注意休息就可以。
      

      病情分析：
      您好！这是正常现象，运动过后酸痛是因为产生一种叫做乳酸的东西。
      指导意见：
      平时可以加强短啦，那么肌肉就不会那么容易酸痛了。
      

      病情分析：
      如果平时不运动的话，突然运动量很大，会导致乳酸分泌过多，然后出现疼痛。
      指导意见：
      我的建议是你可以多休息，稍微运动下，最近不要剧烈运动，不要太紧张。
      
      以上是对“下蹲200个腿痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是正常现象啊，11岁做200个深蹲相当于过度劳累，肌肉过度活动进行无氧呼吸，产生的物质会使肌肉酸痛。
      指导意见：
      做一下热敷吧，这好像算体罚了吗？属于正常现象