月子怎么改变体质？我生过一个孩子，月子时
男 | 30岁 2014-05-11 07:58:09
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健康咨询描述： 月子怎么改变体质？我生过一个孩子，月子时没用过开水，加上没有休息好，现在皮肤特别黄没有光泽，以前不月子怎么改变体质？我生过一个孩子，月子时没用过开水，加上没有休息好，现在皮肤特别黄没有光泽，以前不是很白的那种，但一眼看去也不黑，但现在就一黄脸婆，全身都是暗黄的，现在代谢很慢，我打算再要一个，趁月子好好调理一下，不知道怎么才能改变，月子每天泡脚可以吗？每天吃红枣银耳汤，这样能改变肤色吗
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2014-05-11 08:05:56 我要投诉
病情分析：吃红枣银耳汤不能改变肤色女性在坐月子期间应该注意保证身体健康改变肤色那些都是次要的指导意见：坐月期间的饮食禁忌给你一点建议
偏冷性的果菜最好避免（特好是分娩后7～10天内的产妇），如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜（但夏天可以吃少量）、梨子（鸭梨）、山楂、柠檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、大蒜，少吃苦瓜、枸杞菜、芹菜寒凉的菜肴。产妇出汗多、口渴时，可以食用西红柿，也可吃适量的西瓜和水果，不用盲目忌口
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