更年期综合征应该如何治疗效果比较好？

女 | 48岁 2014-05-12 19:34:59 1人回复来自

健康咨询描述：我本来脾气还是比较好的，性情一直都很温柔的那种人，但是最近一段时间老是爱对家里的人发脾气，有的时候自己也不知道为什么，家里的人都说我好像更年期综合征的症状。

想得到怎样的帮助：更年期综合征应该如何治疗比较好？

投诉

其他类似问题

与人友善168 其他帮助网友：25944称赞：32

微信扫一扫，随时问医生

2014-05-12 19:35:00 我要投诉

你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。

挂号科室：妇科

温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

更年期综合症是指在更年期出现的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。更年期(climactericsyndro me)来源于希腊语：梯子的一级。是人体由成熟走向衰老的过渡阶段，这是不以人的意志... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：50岁以上的人群 常见症状：潮热、潮红、易怒、情绪不稳定[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：一般疗法、心理疗法、药物疗法