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坐的时间长了左肩疼

女 | 19岁 2014-05-12 23:44:32 2人回复来自

健康咨询描述：以前我坐的时间长了左肩就会疼最近一段有的时间长了左肩也会疼现在躺着左肩也疼这是什么症状

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2014-05-12 23:46:29 我要投诉

      病情分析：
      你好,左肩背酸痛考虑跟长时间单一姿势造成背部筋膜炎有关,
      指导意见：
      建议减少坐位时间,一般不超过半小时,适当增加全身有氧运动量.手指,手腕等处疼痛是不是跟职业单一姿势,如电脑工作,伏案等有关

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2014-05-12 23:46:41 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况应该是肩周炎。
      指导意见：
      主要是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动。注意不要长时间保持一种姿势，工作一段时间之后起来活动活动胳膊，有利于缓解肌肉疲劳。