我孙女八岁了身高一米四多，很胖。

      病情分析：
      你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，
      指导意见：
      可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
      

      病情分析：
      您好，孩子八岁了，目前比较胖的现象，要让孩子多活动的，再一个不要给孩子吃太多了。
      指导意见：
      尤其是晚上不要给孩子吃太多了，每天要坚持一小时锻炼的时间的，多吃水果蔬菜就可，零食甜食少吃