肥胖引起对外观的不满

      病情分析：
      您好，这是由于饮食不规律导致的肥胖的
      指导意见：
      建议您平时要注意合理的控制饮食，而且是需要饭后适当的加强运动得
      

      病情分析：
      你好，根据的所描述的
      指导意见：
      建议锻炼是最好的减肥方法，控制饮食，切忌吃含脂肪多的食物，如动物内脏，多吃蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，建议采取健康的方式进行减肥。
      指导意见：
      建议控制饮食，加强锻炼。吃饭后不要一直坐着，吃饭7分饱，晚饭后不要吃零食，多喝水。每天锻炼一小时以上，坚持下去就能看到效果。
      
      以上是对“肥胖引起对外观的不满”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！