为什么我的小腿和大腿一样粗

      您好，根据您的情况，主要考虑是体质原因，建议您平时适当锻炼身体，多做些有氧运动，不要吃辛辣油腻高脂肪食物，比如跑步，跳绳。坚持锻炼。

      指导意见：
      分析：你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持，坚持才会有所收获。指导意见：在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步，也要适当的休息，最好不要使用减肥药。

      病情分析：
      经常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先变肥肉。揉捏和捶打可以松弛肌肉。不要老参加让小腿受力的活动。跑步。
      指导意见：
      单车。静走都少跑。洗澡时，经常用食用盐象肥皂一样涂在小腿摩擦。燃烧脂肪。坚持下来应该可以瘦。
      以上是对“为什么我的小腿和大腿一样粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持，坚持才会有所收获。
      指导意见：
      在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步，也要适当的休息，最好不要使用减肥药。

      指导意见：
      患者系青年男性，出现了下肢的身体比较瘦，你的这种情况就需要通过饮食或者是对饮的锻炼，进行你的对应的肌肉或者是增肥，不适随诊。