不知道是不是腰间盘突出

      病情分析：
      你好，你这情况考虑腰椎间盘突出症，这是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病，人体的腰椎一般在20岁左右开始慢慢退化，各人退化的速度不一样，它和各人用腰习惯有很大的关系，如弯腰拾物，过于睡软床，坐姿驼腰等，有1/3的人有外伤史，如保守治疗不佳，影响生活工作，要考虑手术治疗。
      指导意见：
      建议你去当地三甲医院做腰部CT检查，了解椎间盘情况，俗话说站如松，坐如钟，行如风，睡如弓，这是有一定道理的。调整姿势，工作一小时左右，要起身活动活动，促进血液循环，注意休息，保持正确用腰姿势，如不弯腰拾物，要下腰拾物，睡硬板床，加强腰部肌肉锻炼等，如倒走等，可先理疗针灸牵引等保守治疗。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，你这个年龄暂时还不考虑是椎间盘突出，不过肯定是跟长期的坐姿有关系的。
      指导意见：
      如果不放心可以到医院做个CT看一下，主要还是要注意自己调节，坐久了就适当放松训练，平时多注意体育锻炼。