对过去一些瑕疵无法释怀的焦虑心理。
男 | 34岁 2014-05-24 23:50:14
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健康咨询描述： 有时想到过去的一些瑕疵问题就觉得无法释怀而焦虑不安，想着那些瑕疵已既成事实无法挽回无法改变就让我感到很不爽，还会因此自责自己当初为什么没能很好的将事情做好而不留瑕疵，想着一些瑕疵将会伴随自己一辈子就感到纠结不已焦虑不安，感到心理难受。请问心理专家，该如何来认识这种对瑕疵难以释怀的焦虑心理呢？谢谢！:
想得到的帮助： 请问心理专家，该如何来认识和应对以上焦虑不安的心理呢？
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