怎么控制饮食才能减肥？
男 | 22岁 2014-05-26 11:31:12
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健康咨询描述： 我是一个体型非常大的胖子，身高182CM体重有223斤。我是个典型的宅男，每天就是看动漫，坐着，吃饭吃零食，哎，久而久之我从150斤长到了200多斤，我很想减肥。
想得到怎样的帮助：我想知道怎么控制饮食减肥？
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