健康咨询描述: 我今年55岁,女性,近来身体不太好 ,浑身疼痛,胃镜检查为中度萎缩性胃炎,常有痛感,在吃中中药。最让我焦虑的是入睡困难,吃过舒乐安定、阿普唑仑,每晚半粒效果还不错,又担心长期服用对身体不好,所以吃吃停停,睡眠也时好时坏,很烦恼,请医生帮助有什么宁神解郁安眠,又没什么副作用的中药或方法,谢谢!:
想得到的帮助: 请医生帮助有什么宁神解郁安眠,又没什么副作用的中药或方法,谢谢!
病情分析:
症状分析:气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致失眠多梦。
指导意见:
建议:建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。
而灵芝自古就是一种药食同源的名贵中药材,对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著功效。因此,对于失眠多梦,使用一些灵芝保健品进行调理也是不错的选择。而对于灵芝产品的选择,最好选择以灵芝孢子粉为原料的灵芝产品,无论是营养价值,还是人体吸收率,都是最好的。
病情分析:
你好,根据你的描述建议你具体辩证用药。
指导意见:
可以再原有的药物中加入安神定志的药物,比如龙骨、牡蛎,合欢皮、首乌藤等,不过还是要具体辩证用药。
温馨提示:
饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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