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有什么办法可以更胖?

男 | 17岁 2014-06-01 20:29:22 6人回复 来自

健康咨询描述: 我从小就很瘦,1.75身高加起来才不到100斤,怎么样才能胖起来。:

想得到的帮助: 肚子经常疼

医生回复区

刘保福
刘保福 医师 擅长: 心肌梗塞,冠心病,心肌炎,心衰, 帮助网友:8235称赞:648
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2014-06-01 20:41:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,身体瘦弱的原因有:精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱
      指导意见:
      要注意休息和应增加膳食的摄入量,膳食内容应丰富多样.主吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一个都不能少,在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.
      

文医生
文医生 广宗县中医院   主治医师 帮助网友:61519称赞:454
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2014-06-01 20:40:10

      病情分析:
      你好,你说的情况考虑是肠道吸收差的原因的,只要你的身体健康,其实不必太在意胖瘦的问题,
      指导意见:
      另外饮食注意营养均衡,适当补充蛋白质,以利于肌肉的生长,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收,祝健康。
      

王嵩堡
王嵩堡 其他 帮助网友:6928称赞:55
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2014-06-01 20:40:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你这种情况是属于营养不良。
      指导意见:
      另外,关于腹痛情况,建议你详细的描述一下。一般人,比较瘦的话,可能是属于肠胃不太好。
      
      以上是对“有什么办法可以更胖?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张翠峰
张翠峰 曲阜市中医院   医师 擅长: 内分泌及代谢疾病的中医药治疗,如糖尿病、甲状腺疾病 帮助网友:3718称赞:45
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2014-06-01 20:40:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个可能是跟你的体质有关的
      指导意见:
      再就是可能是脾胃功能不是很好地,你可以去试试中药调理
      

谢琰
谢琰 医师 擅长: 急慢性肾炎、尿路感染、风湿免疫相关疾病 帮助网友:671称赞:1
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2014-06-01 20:41:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的
      指导意见:
      建议多锻炼身体,增强营养,希望我的回答对你有帮助,祝你健康。
      

王花敏
王花敏 主管护师 擅长: 高血压 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒 帮助网友:32890称赞:279
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2014-06-01 20:47:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的这种情况有可能是肠胃不好造成的。
      指导意见:
      建议你注意饮食习惯,尽量不吃寒凉食物,多吃温补食物,加强体质锻炼,适量运动,保证睡眠充足,多吃营养丰富的食物,保持心情舒畅,心宽则体胖
      

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