健康咨询描述: 我今年24 , 血压低(106-56 ),找工作体检不合格.不知怎么办?:
想得到的帮助: 请帮忙体检时怎么提高血压(110-66)以上
这种情况应该是有点血压低的现象,应该是没有太大问题的,平时注意有规律的生活,多吃点有营养的食物,适当的锻炼身体,可以喝点生脉饮,应该是问题不大的,保证充足的睡眠。
目前这个血压偏低的话,那么可以喝生脉饮是可以低盐低脂饮食充足的睡眠良好的心态,那么是可以选择高蛋白之类高维生素类饮食类,跟个是可以再监测血压,参加体育运动
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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