我今年四十了，血压低

      你好，很高兴为您解答这个问题，你是一个低血压患者，可以在饮食上改善一下，多吃些有营养的食物，如鱼类，蛋类，肉类，也可以配合药物治疗的，如生脉饮。

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，这应该是由于贫血造成的一种状况。
      指导意见：
      建议：鉴于这种状况，你不必过于担心，平时你最好适当地吃一些枸杞、红枣、核桃之类的食物。

      病情分析：
      低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗.主要治疗为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人.重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生.近年来推出α受体激动剂管通（主要成分为盐酸米多君）,具有血管张力调节功能,可增加外周动,静脉阻力,防止下肢大量血液郁滞,并能收缩动脉血管,达到提高血压,加大脑,心脏等重要脏器的血液供应,改善低血压的症状,如头晕,乏力,易疲劳等症状。
      指导意见：
      建议饮食上晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品。本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。
      以上是对“我今年四十了，血压低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      亲爱的病友你好，根据你提供的资料。已经明确是低血压所致。
      指导意见：
      我的建议是，1有可能是气血虚所致，口服生脉饮口服液。提升血压。2多吃水果蔬菜。鸡蛋。牛奶。瘦肉。大枣。枸杞。3规律饮食生活健康就好。4劳逸结合适当锻炼身体提高机体抵抗力。