没精神能睡心里烦躁精神不集中

      病情分析：
      你好，这是一种心理方面的问题，
      指导意见：
      如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。
      

      病情分析：
      不要抱有太大的思想负担，
      指导意见：
      有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。
      

      病情分析：
      您好，通过你的描述，建议你可以口服桂附地黄丸和六味地黄丸做对症调理，效果不错的
      指导意见：
      建议：多锻炼身体，多吃滋阴养肾补肾的东西，比如枸杞，常吃用枸杞子炖的汤也不错,还有每天一定要吃有营养的早餐。
      
      以上是对“没精神能睡心里烦躁精神不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！