健康咨询描述: 这病从18岁好像就有了,一直以为是青春期的关系。冷点的天气吧,上半身觉得热,脚却怎么都热不起来。最近这段时间失眠的厉害,不是睡不着就是做很多很多梦,睡着了后还总是咽干口苦,经常性的大便很干而便秘。还有这腰也总是酸痛。而且记性老差了,经常是打个转身就忘记自己要做什么来着。找了个中医瞧了,说是心肾不交,给我开了些方子,难喝,没多大效果。:
想得到的帮助: 请问这是心肾不交中的哪一种?有什么中成药可选治的?
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病情分析:
长期便秘,是肠胃道失调的原因。
指导意见:
你这样的情况,需要多喝水,饮食以清淡为主,每天坚持喝发酵性酸奶,或者服用双歧因子,补充一些维生素,多吃果蔬。只有慢慢调节。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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