爱紧张，偶尔失眠，一失眠不舒服
健康咨询描述： 爱紧张，偶尔失眠，一失眠不舒服，心脏一躺跳得快，血压93-149，脉搏88，血糖稍微高，家里一坐就想出去走走，家里一坐就闷，整个腹部心脏都不舒服，没明显疼的地方，做点家务好像好一些，
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医生回复区
你好，根据你的描述，你这种情况血糖和血压都稍微有点高，应该是身体的一种亚健康状态，平时的话，注意保持良好的心情，心理作用有时候也是非常重要的，不要有过多的压力。
病情分析：
患者朋友你好，你爱紧张，血压偏高，血糖稍微高，偶尔失眠，一失眠就不舒服，心脏跳得快。血压最好控制在12080之间，要适当运动一下，做一点家务有助于健康。
指导意见：
建议你选择当地正规公立医院心血管科就诊。查个心电图和测一下血压，把血压控制在12080之间。血糖偏高，要注意饮食，低盐低脂，适度运动。
以上是对“爱紧张，偶尔失眠，一失眠不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好！根据您的描述情况的问题考虑跟你的心情有关系，有点儿焦虑症的表现！
指导意见：
建议，上述问题心病必须心药医！平时要保持心情愉悦，适当的参加一些体育活动，生活作息要有规律避免劳累！注意休息！
一趟床上，躺不了，是忧虑证吗
您好，失眠后产生的一系列的症状问题，考虑您稍微有点儿焦虑症的问题！不需要口服药物！要自身调节情绪，保持心情愉悦！
吃不进饭，没食欲，
血糖偏高，有没有口服降糖药物？平时喝酒？有没有运动的习惯？
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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