疼了4天了很疼不能向左转,也不能抬头,就是很疼

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况是落枕比较严重。
      指导意见：
      这种情况可以找针灸的医生治疗。针灸有落枕穴和一些其他穴位是可以比较快的缓解的。
      

      病情分析：
      落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素引起的，落枕表现为：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛，且不能转动。用指压有痛感。
      指导意见：
      治疗落枕的方法：（1）局部热敷。用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好。（2）按摩、推拿局部痛点，同时配合慢慢活动。（3）贴伤湿止痛膏，必要时针炙，效果都比较好。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，落枕造成的头部疼痛，受凉引起的。
      指导意见：
      建议：应该到医院进行检查治疗，如果比较疼痛的话可以服用颈复康或者双氯芬酸那进行治疗，也可以进行针灸推拿理疗效果比较好，注意颈部的保暖避免受凉造成加重，注意休息避免剧烈的活动。
      
      以上是对“疼了4天了很疼不能向左转,也不能抬头,就是很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好这位朋友，这种情况考虑落枕，主要是颈部肌肉的紧张疼痛
      指导意见：
      这种情况建议局部按摩，热敷，外用云南白药膏，祝您健康
      

      病情分析：
      您好，落枕可能与受风、睡眠姿势或枕头高度不合适有关。
      指导意见：
      注意做下局部热敷。可以去中医科做下针炙、按摩、拔罐理疗会缓解不适。