缩阴是有什么方法

女 | 25岁 2014-06-08 16:17:50 1人回复来自

健康咨询描述：我的私生活比较乱，很早就有性生活了，阴道都变的很松弛，现在交了一个男朋友，特别的喜欢他，我不想让他知道我私生活不好，我想要缩阴又不知道方法。

想得到怎样的帮助：请问缩阴是有什么方法？

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2014-06-08 16:17:50 我要投诉

你好，缩阴可以试试“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.

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