健康咨询描述: 以前下夜班回去很正常的睡到下午自然醒,但最近两次下夜班回家,十点多开始睡,十二点多会突然惊醒(像那种要上班睡过头的惊醒)醒了看到十二点多会突然弹起来觉得自己上班要迟到了,睡过头了,起来后才想起自己刚刚才下班,这是属于神经衰弱吗
病情分析:
你好。你这种情况不属于神经衰弱,只是惊醒之后有一种紧张和焦虑感,但如果这种状态持续的时间长了,并且因此影响到平时和生活和工作,表现出工作没有精神,容易疲倦,那就要颠簸是神经衰弱了。
指导意见:
建议放松心情,合理安排日常起居,下夜班之后,保持睡眠环境安静,通风良好,拉上窗帘,减少强光刺激,平时多吃新鲜蔬菜水果,适当补充维生AD,药物方面可以口服七叶安神片。祝开心快乐。
病情分析:
考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发.
指导意见:
在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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