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青少年喝奶粉好还是喝纯牛奶好？我今年13岁勒

保密 | 0个月 2014-06-12 00:11:40 2人回复来自

健康咨询描述：青少年喝奶粉好还是喝纯牛奶好？
我今年13岁勒，请问喝纯牛奶好还是奶粉好？如果喝奶粉的话应该喝婴儿的还是成人的呢？

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2014-06-12 00:23:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，青少年正是需要能量的时候，集体消耗的能量多，需要补充充分的蛋白质等。
      指导意见：
      建议你平时多注意生活饮食习惯，不要吃辛辣燥火的食物，多吃蔬菜水果通便的食物，保持适当的运动，是可以喝牛奶或成人奶粉的，都可以。谢谢。

崔杜娟定西市安定区李家堡镇卫生院张湾分院医师擅长: 肺炎喘嗽(小儿肺炎）、感冒(急性上呼吸道感染)、泄帮助网友：2608

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2014-06-12 00:24:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，喝奶粉会比喝纯牛奶好。
      指导意见：
      可以喝学生装的奶粉，根据你的要求可以选择不同营养成分的。