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有问必答网 → 心理健康科 → 有心病，很抑郁

有心病，很抑郁

男 | 30岁 2014-06-12 20:16:10 1人回复来自

健康咨询描述：老公给我的出轨让我无法释怀，感觉心里很压抑，对生活没信心。时间已经很久了

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王崇雷其他帮助网友：8048称赞：118

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2014-06-12 20:27:06 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况考虑抑郁症，经常感觉郁闷，往往什么事情都不想做，做什么都提不起劲。越是提不起劲就越郁闷，这样恶性循环似的折磨自己，心情自然就很差。
      指导意见：
      让自己的心情好起来吧，暂时把烦恼放在一边，卸下自己的保护罩，穿件自己喜欢牛仔裤、带上耳机、嚼着口香糖，到室外呼吸下新鲜空气，放松自己的每一个神经细胞！

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