病情分析:
引起失眠的原因有很多,包括生理因素、心理因素、社会刺激等。通常和内分泌失调以及焦虑紧张有关。
指导意见:
劳拉西泮是精神科比较常用的抗焦虑药,适用于焦虑障碍的治疗,以及用于缓解焦虑障碍抑郁障碍引起的失眠症状。建议你在吃这个药的同时养成有规律的饮食睡眠习惯,不吃辛辣刺激食品,坚持锻炼身体。
您好,经常失眠是阳气的变化规律遭到了破坏。如果表现为是入睡困难,那就是肝郁气滞的表现,可以服用舒肝解郁胶囊,睡觉前多喝小米粥。平时多吃一些龙眼。长山药,全麦面包,莲子。另外也要多参加一些体育锻炼。
你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你应该合理调节一下自己的心态和情绪,多参加一些户外活动和体育锻炼,多与别人沟通和交流,你可以喝安神补脑液和谷维素
以上是对“经常失眠,在医院查郁抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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