我很害怕打仗为什么那

健康咨询描述： 问题描述:我怎么害怕挨打啊也不敢打仗
是和童年的时候有关系吧.我很愿意打仗小的时候,别人都说我厉害
我16岁的时候,有一次,我帮朋友打仗,结果我被打拉,原以为两个打一个是能取胜的,但是我被别人打拉一下用东西,打在后腰上拉,我很疼不敢说,自那以后我很怕那人,我怕他单独打我,我知道我打不过他
可是谁能帮我啊 .结果以后在也没打过仗,我不敢与人争吵,过激的那种,我现在才知道我是打不过别人的,怎么办啊.我害怕与人争吵,以至自己对的事情不敢与人冲撞,到时候找对象的时候,也不能保护好对象啊.
能给些建议吗?害怕人际关系,不自信啊 总认为比我高得人是大人,我都28拉 ,心理从未有大人的感觉,我163的个头,啊很自卑啊 感觉我就感到学习很自信.但是我要毕业拉,怎么办那,唯一自信的地方都没拉?又要到社会上拉.我又不能保护自己,还被挨欺负.
我应该怎么办啊 .还没找对象那,我害怕我的对象被人欺负我没有力量就她啊 特别在没人的地方,黑暗的角落,或者很偏僻的地方.
我怎样克服这种心理障碍啊 .请专业人士给我详细解答