我觉得每天都无精打采，像没睡好似的

      病情分析：
      你好，可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安.
      指导意见：
      合理安排自己的作息时间，不要在生活工作上给自己太大压力，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的
      

      病情分析：
      你好，就你的症状考虑你是肾虚的可能，建议你乌骨鸡同白果，莲肉，胡椒煮食。建议你平时不要吃过
      指导意见：
      油腻的东西，减少肝肾的负担，清淡饮食，注意休息，规律作息，平时注意保养肾脏就可以了。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾气不足，不能温养精府所导致的症状。
      指导意见：
      这个情况，可以服用一些补肾益气的中成药来调理，比如金匮肾气丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。
      祝你健康快乐！
      
      以上是对“我觉得每天都无精打采，像没睡好似的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！