骑自行车可不可以减肥？
女 | 25岁 2014-06-16 16:35:48
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健康咨询描述： 我自从生完宝宝后体重就一直在增长，让我特别的着急。看着以前的漂亮衣服我就下决心要减肥，也吃过减肥药可是没有效果。我听朋友说骑自行车可以减肥，不知道是不是真的呢。
想得到怎样的帮助：骑自行车可以减肥吗？
医生回复区
2014-06-16 16:35:49 我要投诉
您好，可以的，首先骑自行车是乐趣，我们大家走路的话比较有厌烦感，这点应该许多人感触过吧，我们坐在车座上，脚踏自行车，反而比走路更加有了一点点的乐趣，这样的话非常有助于锻炼我们身体的肌肉，刺激脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。
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