病情分析:
您好。看您的描述是想通过某种方法使小腿粗壮。
指导意见:
建议您可以考虑增大肌肉块的方式,就是像举重运动员那样进行负重运动,运动结束后进食高蛋白质食物,坚持做虽然辛苦但会使小腿粗壮。
病情分析:
身材极不匀称。小腿很细,大腿正常。上身偏胖。小腿使其变粗一般需要注意饮食营养加强,补充蛋白质维生素微量元素
指导意见:
适量下肢功能锻炼,如跳健身操以及跑步跳绳等
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