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小腿偏细,上下不匀称

女 | 32岁 2014-06-20 21:33:52 2人回复 来自

健康咨询描述: 肩偏宽,腿偏细,上下不匀称,穿衣服难看死了:

想得到的帮助: 让小腿变粗

医生回复区

陈常云
陈常云 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病 帮助网友:19172
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2014-06-20 21:51:48 我要投诉

      病情分析:
      您好。看您的描述是想通过某种方法使小腿粗壮。
      指导意见:
      建议您可以考虑增大肌肉块的方式,就是像举重运动员那样进行负重运动,运动结束后进食高蛋白质食物,坚持做虽然辛苦但会使小腿粗壮。
      

武皓
武皓 其他 擅长: 心高血管疾病,高血压,糖尿病 帮助网友:12221称赞:95
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2014-06-20 21:45:43 我要投诉

      病情分析:
      身材极不匀称。小腿很细,大腿正常。上身偏胖。小腿使其变粗一般需要注意饮食营养加强,补充蛋白质维生素微量元素
      指导意见:
      适量下肢功能锻炼,如跳健身操以及跑步跳绳等
      

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