体质差怎么办?

保密 | 0个月 2006-04-14 15:32:18 来自

健康咨询描述：我今年三十岁,除了爱感冒外身体机能正常.但只要周围环境温度稍有降低,自己不及时添衣,就会感冒.加强锻炼也无效果,当然感冒也不严重,不治疗几天后也会自愉.我很苦恼,请问各位老师,有没有更好的办法?(我是男性)

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温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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