健康咨询描述: 医生,你好。我最近总是头晕,耳鸣,而且很没有力气,平时也很容易感冒咳嗽之类的。去医院检查说没有什么问题,就是体质差。请问我这个怎么调理呢?饮食方面需要注意什么呢?
你好,你的情况属于气虚脾虚,气血不足。建议服用中成药玉屏风颗粒调理一下,健脾益气。平时多喝点山药粥,芡实粥,莲子粥。多吃点益气补血的食物,比如黄芪当归炖排骨或者炖鸡。多用热水泡泡脚。可以经常吃点海参。
好的,谢谢医生?。
根据症状分析,头晕脑胀耳鸣,一般是气血不足的表现为主,气血不足容易导致免疫力下降,引起感冒咳嗽等症状,可以吃人参归脾丸补气血不足,配合吃玉屏风颗粒治疗,玉屏风颗粒可以提高免疫力,增强体质,提高抗病能力。
病情分析:
您好,根据您的叙述这种情况考虑是身体免疫力下降,气血不足引起的症状,可以去三甲医院的中医科看看,喝点中药调理调理。
指导意见:
不要紧张,要保持情绪稳定,心情舒畅,做自己想做的事,转移一下注意力,营养饮食,参加力所能及的体育锻炼提高机体免疫力。
以上是对“头晕,耳鸣,体质差,平时容易感冒。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好一般是免疫力低下或者熬夜劳累过度压力大节食减肥亚健康都是会有影响。
指导意见:
建议你可以补充复合维生素和钙片来增加免疫力,另外可以调整一下作息时间和饮食结构。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线