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我是一个未成年深受肥胖的困扰我在学校里受嘲笑吃神魔

男 | 15岁 2014-06-28 21:13:35 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好 我是一个未成年 深受肥胖的困扰 我在学校里受嘲笑 吃神魔蔬菜能够起到减肥的效果

医生回复区

邢超
邢超 其他 帮助网友:5694称赞:52
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2014-06-28 21:25:13 我要投诉

      病情分析:
      这种情况,的确比较难。
      指导意见:
      但是这种情况,可以注意多运动一下,每顿饭不要吃太多,不吃零食就会好很多。
      

韦穗穗
韦穗穗 其他 擅长: 月经不调,肝肾功,血常规等。 帮助网友:28673称赞:199
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2014-06-28 21:26:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥不能急于求成,关键是从饮食和运动方面着手。
      指导意见:
      饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,多喝水,尽量不要吃油腻、高糖、高脂类食物,可以用玉米、红薯、芋头等粗粮来代替主食,少食多餐,晚饭更应该少吃。坚持有氧运动,如每天坚持慢跑四十分钟以上或是快走一小时等,希望可以帮助到您!
      

王花敏
王花敏 主管护师 擅长: 高血压 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒 帮助网友:32890称赞:279
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2014-06-28 21:26:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的这种情况有可能是肥胖造成的影响。
      指导意见:
      请不要担心,建议你多吃芹菜和黄瓜类蔬菜,平时多运动,适量控制饮食,尽量少吃零食和油腻食物。
      
      以上是对“我是一个未成年深受肥胖的困扰我在学校里受嘲笑吃神魔”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张奕奕
张奕奕 滨州医学院附属医院   医师 擅长: 疼痛性疾病(如腰椎间盘突出症、颈椎病等)、内科疾病 帮助网友:10868称赞:93
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2014-06-28 21:28:00

      病情分析:
      你好,减肥期间一定要控制好进食量并且尽量增加运动量。
      指导意见:
      建议你去当地中医院通过针灸配合穴位埋线减肥,一般治疗两个月左右可以减轻体重。
      

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