我的腰下和屁股之间疼痛！睡觉转身都会痛还

      病情分析：
      这情况还是预防有腰椎病变的情况导致不适的情况多喝水，注意休息的
      指导意见：
      考虑还是配合按摩或者ct等情况检查一下的平时的情况减少剧烈活动，同时建议应该避免久坐的情况较好的，
      

      病情分析：
      根据你目前的这些描述来说应当是存在局部软组织损伤或者慢性腰肌劳损的现象，
      指导意见：
      首先需要注意适当休息，不可以过度劳累，同时口服一些活血化瘀和消炎止痛的药比如芬必得，
      

      您的情况可能是因为腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出等不适导致的。可以选择牵引、理疗、按摩缓解。也可以利用PLDD经皮激光减压术配合着臭氧髓核消融术做一下微创治疗。详细的情况还需要检查确定。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。
      
      以上是对“我的腰下和屁股之间疼痛！睡觉转身都会痛还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！