健康咨询描述: 最近由于巴西世界杯开幕,晚上总是通宵看球,第二天工作有没有什么精神,且肤色暗淡了好多,脸上有长了许多青春痘粉刺,但是接下来的世界杯又想继续看,有什么办法能改善精神与皮肤的症状吗。
想得到怎样的帮助:熬夜后如何提神,并改善皮肤暗淡的症状?
你好,根据你的描述,熬夜对人身体危害是及其大的,建议不要熬夜或者经常性的熬夜,球赛可以第二天再看,但是身体并不能再来第二次,治愈皮肤暗淡平时可以注意皮肤的保养,不吃刺激性辛辣的食品,注意清洁皮肤即可。
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