健康咨询描述: 了失眠…每当想起来就有股力量冲上头顶,感觉头蒙蒙得…然后就是夜里失眠…感觉很困可就是睡不着…白天无神头疼…连续几天后实在疲惫了就迷迷糊糊得睡几个小时…然后就又是老样子…请问除了心理调解外有药物可以调解吗…买了安神补脑片…感觉作用不大:
想得到的帮助: 男您好… 由于失恋…一个月了失眠…每当想起来就有股力量冲上头顶,感觉头蒙蒙得…然后就是夜里失眠…感觉很困可就是睡不着…白天无神头疼…连续几天后实在疲惫了就迷迷糊糊得睡几个小时…然后就又是老样子…请问除了心理调解外有药物可以调解吗…买了安神补脑片…感觉作用不大
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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