对艾滋病表现出极度的恐惧

健康咨询描述： 是这样的，我在两周前因为一个很小的伤口去了一家一甲医院打破伤风抗毒素，医生接过药水之后从抽屉里取出了一支新的注器，这支新的注器针管很粗，医生配好药后准备为我打皮试。但是这名医生因为粗心大意将她自己的手指刺伤，伤口马上在流血，但她没有马上处理自己的伤口而是换了支细针头为我打皮试，但针管漏水，她只好又换了个针头为我打了皮试。打针时她的鲜血滴在了针孔大约三四厘米处，没有碰到我的针眼，她用棉签将她的血液擦拭干净。之后我对她的操作感到质疑，当时还问了她是不是用刺伤她手指的针头给我注的，她否认了，说是看着她换的针头，她说是在针管回套时用粗的针管刺伤自己的，然后换了细针管为我打皮试的，还说要是用粗的针头打皮试我会受不了的。她还告诉我她不可能有乙肝和艾滋病。但我现在也不能回忆起刺伤她手指的是粗的针头还是细的针头。我担心的是，如果她是艾滋病病毒携带者，她要是用细的针头刺伤自己然后马上给我打皮试，我岂不是有感染的风险，请专家们就这件事分析一下我是否有去检测的必要，我有一点恐艾。:

想得到的帮助： 分析一下我又没有感染的可能活着有没有必要去疾控中心检测，还有我该怎么去克服自己的恐艾症