最近总是恐惧艾滋，无理由的恐惧艾滋

      你好根据你的描述，建议你养成良好的生活习惯，放松心情，转移注意力，多想些美好的事物，多外出活动，让自己忙起来，去心理科看看，按时用药

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你这个属于典型的艾滋病恐惧症，没有高危行为，无端怀疑周围的人和物，根本原因是不懂艾滋病的传播途径
      指导意见：
      艾滋病的传播途径是血液传播，主要包括输血和共用针具吸毒；性接触传播，主要包括无套婚外性行为和同性恋；母婴垂直传播三种传播途径，你没有这些行为就不要担心，今后一定要阳光心态，阳光生活

      病情分析：
      你好，艾滋病毒主要通过性传播、血液传播及母婴传播。艾滋病毒主要存在于艾滋病患者的血液、体液及皮肤黏膜伤口的渗出液内。
      指导意见：
      建议：如果没有输注不明血液和血液制品史、高危性交史，感染艾滋病毒的可能性不大。放松心情，降低压力。余生很短，不要浪费心思在无关紧要的事情上面。好好的享受生活，开开心心的生活。
      以上是对“最近总是恐惧艾滋，无理由的恐惧艾滋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！