没有充足的睡眠

男 | 19岁 2014-07-02 06:37:36 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名大一的学生，最近一个多星期时间里睡觉总觉得睡得不足。我晚上不管几点睡觉，早上6点半左右准时醒，没人吵我，然后我就睡不着了，但是还很困。
我还是一名体育生，每天早上6点多左右起来训练，是不是这个改变了我生物钟？
中午睡觉也是，就睡一个小时就行，但是还是很困，就是睡不着。

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张军扬州市中医院副主任医师擅长: 擅长脊柱骨病，关节骨病和外伤骨折的正脊手法及手法复帮助网友：971

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2014-07-02 06:39:07 我要投诉

      病情分析：
      您的情况属于气血不足所引发的症状可以使用滋补气血的药物进行治疗如归脾丸加上驴胶补血颗粒进行治疗一下就是可以的。
      指导意见：
      另外还可以服用些提高免疫力的药物如维生素A丸加上点玉屏风丸，这样调理一段时间您的症状就会好转。