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2014-07-02 14:09:37 我要投诉
指导意见：房事前后的营养保健很重要，做的好可以提升性生活质量还可以防止妇科疾病的发生：1、不论男女，外生殖器黏膜外都有褶皱，很容易滋生细菌而感染疾病。因此，都必须要养成清洁卫生的好习惯，日常护理用弱酸性温和无刺激的洗剂，比如像妇炎洁、黄柏洗液这类的中药洗剂，能抗菌止痒杀虫消炎，预防妇科疾病，房事前后可根据个人情况加大使用量。但是不要冲洗阴道里面，避免破坏阴道环境。2、性。爱前后各排尿一次，房事前排尿，可防止膨胀的膀胱受压带来不适，影响性生活质量。房事后也应排尿一次，让尿液冲洗尿道口，可把少量的细菌被冲刷掉，预防感染。3、性。爱之后喝杯果汁，因为酸性较强的果汁能够降低尿道中细菌的数量，这样对于预防妇科病是很有帮助的。还可以美容养颜，促进睡眠。
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