健康咨询描述: 经常喝酒怎样保养身体
根据上面的咨询信息来看,问题是这样的,需要应酬,没办法喝酒可以理解,保养的办法主要是饮酒前要适当的吃一些东西,不要空腹饮酒,牛奶对于保护胃黏膜有一定的作用,可以饮用,喝酒的过程中要慢,喝的越快,对身体的刺激越大,不利于身体健康,也不利于胃粘膜的保护。饮酒后,如果没有恶心呕吐的,不要喝浓茶,咖啡等,适当的饮用一些温开水,适当的吃一些新鲜水果。
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