有时候一受到挫折就想要自残,有时莫名其妙的就想自残

      可以理解你的委屈，与自己寻求的释放方式！
      与朋友们沟通过么？，如果可以的话，一起进行体育游戏了会让你有有意思的方式来表达自己的感受！祝福你
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述自己有时候的想法，我认为，可以初步考虑为较强的自卑心理所致。这是一种自我评价偏低的消极心理倾向，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强自卑心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
      

      您好，很高兴为您提供咨询，你有抑郁的倾向，建议你平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康，建议你让家人带你到当地的三甲医院，心理科或者是精神专科医院就医，在医生的指导下用药辅助治疗。
      
      以上是对“有时候一受到挫折就想要自残,有时莫名其妙的就想自残”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你是一个青春期的男孩，青春期的少年本来就有胡思乱想，敏感多疑，自以为是等特点。如果没有做到很好的关爱你，其他人也不理解你，很容易出现情绪不稳定的现象。建议多参加同龄人集体活动，多做自己喜欢做的事情，每天进行一些运动锻炼，和父母多沟通交流，让父母多陪伴和指导你顺利度过青春期。